火腿炒油菜
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.6克
脂肪
8.2克
胆固醇
7.29毫克
膳食纤维
0.94克
维生素
维生素A
86.66微克
维生素C
29.4微克
维生素E
3.32毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
504.82微克
烟酸
1.11毫克
矿物质
钠
462.97毫克
磷
38.74毫克
钾
188.92毫克
镁
19.96毫克
钙
89.62毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.85毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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