黑米燕麦红枣粥
营养元素 每100毫升
热量
32千卡/100毫升
碳水化合物
6.9克
蛋白质
0.9克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
0.05微克
维生素C
0.38微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
0.27微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
0.59毫克
磷
25.28毫克
钾
31.48毫克
镁
12.38毫克
钙
7.3毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.29毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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