莲藕红豆煲羊肉
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
4.7克
脂肪
0.8克
胆固醇
10.48毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
3.18微克
维生素C
11.64微克
维生素E
0.67毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
8.14微克
烟酸
1.05毫克
矿物质
钠
51.34毫克
磷
58.41毫克
钾
162.83毫克
镁
13.09毫克
钙
14.42毫克
铁
--毫克
锌
1.19毫克
硒
1.47毫克
铜
0.07毫克
锰
0.4毫克
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