莲藕章鱼煲猪脚
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.4克
脂肪
3.7克
胆固醇
36.75毫克
膳食纤维
0.37克
维生素
维生素A
1.31微克
维生素C
8.53微克
维生素E
0.36毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
4.82微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
59.47毫克
磷
22.76毫克
钾
81.02毫克
镁
7.6毫克
钙
15.62毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
1.87毫克
铜
0.05毫克
锰
0.27毫克
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