菜花炖蹄筋
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
1.2克
蛋白质
10.2克
脂肪
1.5克
胆固醇
25.52毫克
膳食纤维
0.28克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
14.32微克
维生素E
0.17毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
7.04微克
烟酸
1.58毫克
矿物质
钠
193.94毫克
磷
34.3毫克
钾
80.83毫克
镁
7.11毫克
钙
9.32毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
3.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
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