菜花沙拉
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
3.7克
脂肪
1.9克
胆固醇
84.1毫克
膳食纤维
0.77克
维生素
维生素A
41.09微克
维生素C
39.22微克
维生素E
0.55毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
19.15微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
214.11毫克
磷
66.06毫克
钾
181.7毫克
镁
15.51毫克
钙
47.78毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
2.84毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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