菜花烧香菇
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
11克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
1.26毫克
膳食纤维
4.38克
维生素
维生素A
0.81微克
维生素C
19.48微克
维生素E
2.85毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
8.75微克
烟酸
2.25毫克
矿物质
钠
314.6毫克
磷
47.28毫克
钾
173.92毫克
镁
27.23毫克
钙
29.06毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
2.36毫克
铜
0.12毫克
锰
0.62毫克
以上数据来源于网络 仅供参考