自制千岛火腿鸡蛋三明治
营养元素 每100克
热量
188千卡/100克
碳水化合物
15.3克
蛋白质
9.1克
脂肪
9.8克
胆固醇
12.2毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
4.68微克
维生素C
--微克
维生素E
0.08毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
110.51毫克
磷
9.15毫克
钾
22.37毫克
镁
2.03毫克
钙
0.31毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.3毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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