自制南瓜米饭
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
27克
蛋白质
2.6克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.69克
维生素
维生素A
32.89微克
维生素C
1.78微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
197.78微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
1.02毫克
磷
29.78毫克
钾
55.11毫克
镁
9.33毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.6毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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