青椒炒四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
28.64微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
94.17微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
196.4毫克
磷
32.96毫克
钾
170.02毫克
镁
20.47毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.03毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
以上数据来源于网络 仅供参考