莲藕黑豆煲鲶鱼汤
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
9克
脂肪
3.6克
胆固醇
25.68毫克
膳食纤维
0.79克
维生素
维生素A
9.08微克
维生素C
--微克
维生素E
0.77毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1.2微克
烟酸
1.96毫克
矿物质
钠
34.32毫克
磷
81.2毫克
钾
122.6毫克
镁
18.52毫克
钙
14.24毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
10.0毫克
铜
0.09毫克
锰
0.12毫克
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