冬菇菜花
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.1克
脂肪
3.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.74克
维生素
维生素A
4.86微克
维生素C
53.77微克
维生素E
1.15毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
29.28微克
烟酸
1.61毫克
矿物质
钠
400.6毫克
磷
55.44毫克
钾
203.15毫克
镁
24.07毫克
钙
25.7毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
1.0毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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