冬菇蒸鹌鹑蛋
营养元素 每100克
热量
233千卡/100克
碳水化合物
42.9克
蛋白质
15.5克
脂肪
4.4克
胆固醇
161.95毫克
膳食纤维
20.47克
维生素
维生素A
108.05微克
维生素C
3.14微克
维生素E
3.15毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
1.04毫克
胡萝卜素
20.0微克
烟酸
15.41毫克
矿物质
钠
46.44毫克
磷
354.82毫克
钾
772.72毫克
镁
71.28毫克
钙
49.41毫克
铁
--毫克
锌
3.17毫克
硒
12.84毫克
铜
0.32毫克
锰
3.18毫克
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