黄豆芽拌鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
3.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
194.55毫克
磷
67.43毫克
钾
266.62毫克
镁
10.76毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.49毫克
铜
0.12毫克
锰
0.72毫克
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