秋黄瓜炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
192.13毫克
磷
42.67毫克
钾
257.4毫克
镁
4.94毫克
钙
8.87毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.07毫克
铜
0.06毫克
锰
0.59毫克
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