牛肉(股内肉)
营养元素 每100克
热量
119千卡/100克
碳水化合物
0.4克
蛋白质
22.8克
脂肪
2.9克
胆固醇
74.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.82毫克
矿物质
钠
37.8毫克
磷
141.0毫克
钾
275.0毫克
镁
20.0毫克
钙
2.0毫克
铁
--毫克
锌
4.81毫克
硒
2.98毫克
铜
0.01毫克
锰
0.02毫克
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