腊肉焖春笋
 营养元素 每100克
热量
 
          227千卡/100克
        
碳水化合物
 
          4克
        
蛋白质
 
          6.1克
        
脂肪
 
          21.1克
        
胆固醇
 
          49.73毫克
        
膳食纤维
 
          1.53克
        
维生素
维生素A
 
          41.37微克
        
维生素C
 
          2.98微克
        
维生素E
 
          3.35毫克
        
维生素B1
 
          0.03毫克
        
维生素B2
 
          0.02毫克
        
胡萝卜素
 
          27.49微克
        
烟酸
 
          0.22毫克
        
矿物质
钠
 
          418.28毫克
        
磷
 
          120.55毫克
        
钾
 
          331.91毫克
        
镁
 
          18.75毫克
        
钙
 
          14.36毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          1.66毫克
        
硒
 
          9.88毫克
        
铜
 
          0.12毫克
        
锰
 
          0.45毫克
        
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