油麦菜炒丝瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
36.89微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
439.81微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
208.19毫克
磷
29.08毫克
钾
138.47毫克
镁
20.47毫克
钙
47.22毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.18毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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