油麦菜拌鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
12.62微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
765.53微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
236.83毫克
磷
25.19毫克
钾
191.38毫克
镁
28.24毫克
钙
67.12毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.2毫克
铜
0.03毫克
锰
0.16毫克
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