油菜薹
营养元素 每100克
热量
24千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
3.2克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.0克
维生素
维生素A
45.0微克
维生素C
65.0微克
维生素E
0.89毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
540.0微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
83.2毫克
磷
51.0毫克
钾
192.0毫克
镁
27.0毫克
钙
156.0毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
0.82毫克
铜
0.18毫克
锰
0.45毫克
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