油菜薹(煮)
营养元素 每100克
热量
23千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
3克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.87克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
77.17微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
116.84毫克
磷
44.73毫克
钾
166.52毫克
镁
22.52毫克
钙
137.34毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.06毫克
铜
0.18毫克
锰
0.0毫克
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