黄瓜炒紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.1克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
206.35毫克
磷
22.77毫克
钾
135.55毫克
镁
14.65毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.31毫克
铜
0.04毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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