黄瓜炒秋葵(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
7.86微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
159.22微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
197.47毫克
磷
31.99毫克
钾
58.85毫克
镁
25.81毫克
钙
60.81毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.45毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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