红枣枸杞银耳粥
营养元素 每100毫升
热量
38千卡/100毫升
碳水化合物
9.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
2.66微克
维生素C
0.37微克
维生素E
0.19毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
17.95微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
7.22毫克
磷
31.95毫克
钾
128.68毫克
镁
5.26毫克
钙
4.73毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.42毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考