红枣枸杞薏米芡实银耳粥
营养元素 每100毫升
热量
31千卡/100毫升
碳水化合物
6.2克
蛋白质
1克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.5克
维生素
维生素A
10.75微克
维生素C
0.48微克
维生素E
0.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
64.47微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
3.17毫克
磷
14.57毫克
钾
33.52毫克
镁
5.91毫克
钙
4.33毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.39毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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