青笋拌鱿鱼丝
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
11克
脂肪
3.4克
胆固醇
295.11毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
20.88微克
维生素C
1.7微克
维生素E
3.37毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
68.63微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
384.89毫克
磷
65.13毫克
钾
92.54毫克
镁
50.1毫克
钙
54.63毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
8.39毫克
铜
0.19毫克
锰
0.56毫克
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