枣(金丝小枣)
营养元素 每100克
热量
308千卡/100克
碳水化合物
76.7克
蛋白质
1.2克
脂肪
1.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
7.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.5毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
7.4毫克
磷
0.0毫克
钾
65.0毫克
镁
24.0毫克
钙
23.0毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
1.0毫克
铜
0.36毫克
锰
0.34毫克
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