小米荞麦粥
营养元素 每100毫升
热量
72千卡/100毫升
碳水化合物
15.6克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.85克
维生素
维生素A
2.11微克
维生素C
--微克
维生素E
0.85毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
12.63微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
0.95毫克
磷
55.37毫克
钾
72.11毫克
镁
38.42毫克
钙
9.26毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.76毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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