油麦菜拌彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
51.46微克
维生素E
2.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
750.0微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
209.7毫克
磷
25.68毫克
钾
214.68毫克
镁
19.99毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.14毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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