油麦菜拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.57毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
374.27微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
215.43毫克
磷
29.56毫克
钾
183.13毫克
镁
20.96毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.35毫克
铜
0.13毫克
锰
0.09毫克
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