油麦菜炒豌豆苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
2.9克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
526.21微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
216.54毫克
磷
42.18毫克
钾
150.12毫克
镁
18.04毫克
钙
36.54毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.35毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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