油麦菜炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
33.98微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
407.28微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
233.58毫克
磷
28.11毫克
钾
200.12毫克
镁
18.53毫克
钙
52.07毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.13毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
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