牛排(熟，肥瘦)
营养元素 每100克
热量
235千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
27.1克
脂肪
13.4克
胆固醇
87.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
3.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.33毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
7.13毫克
矿物质
钠
382.0毫克
磷
218.0毫克
钾
341.0毫克
镁
21.0毫克
钙
17.0毫克
铁
--毫克
锌
5.21毫克
硒
29.8毫克
铜
0.08毫克
锰
0.0毫克
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