牛排
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
1.2克
蛋白质
20克
脂肪
2.3克
胆固醇
59.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
1.0微克
维生素E
0.86毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.75毫克
矿物质
钠
49.0毫克
磷
203.0毫克
钾
336.0毫克
镁
23.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
3.38毫克
硒
8.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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