牛排(熟，瘦)
营养元素 每100克
热量
184千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
29.2克
脂肪
6.8克
胆固醇
81.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.3毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.24毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
7.91毫克
矿物质
钠
387.0毫克
磷
238.0毫克
钾
371.0毫克
镁
23.0毫克
钙
16.0毫克
铁
--毫克
锌
5.77毫克
硒
33.7毫克
铜
0.08毫克
锰
0.0毫克
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