金针菇炒鸡蛋
 营养元素 每100克
热量
 
          95千卡/100克
        
碳水化合物
 
          5.6克
        
蛋白质
 
          5.7克
        
脂肪
 
          5.9克
        
胆固醇
 
          175.68毫克
        
膳食纤维
 
          1.68克
        
维生素
维生素A
 
          73.21微克
        
维生素C
 
          1.73微克
        
维生素E
 
          4.07毫克
        
维生素B1
 
          0.13毫克
        
维生素B2
 
          0.2毫克
        
胡萝卜素
 
          31.53微克
        
烟酸
 
          2.56毫克
        
矿物质
钠
 
          581.11毫克
        
磷
 
          103.25毫克
        
钾
 
          177.83毫克
        
镁
 
          15.63毫克
        
钙
 
          20.25毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          0.64毫克
        
硒
 
          4.6毫克
        
铜
 
          0.14毫克
        
锰
 
          0.11毫克
        
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