金针菇炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.8克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.97克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.34毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
3.03毫克
矿物质
钠
197.19毫克
磷
102.62毫克
钾
179.49毫克
镁
14.89毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
3.6毫克
铜
0.15毫克
锰
0.08毫克
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