黄豆芽炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
3.1克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
20.39微克
维生素C
6.99微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
242.72微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
301.16毫克
磷
44.61毫克
钾
218.56毫克
镁
41.34毫克
钙
47.22毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
1.15毫克
铜
0.08毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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