黄豆芽炒裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
3.7克
脂肪
3.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
236.69毫克
磷
75.19毫克
钾
102.06毫克
镁
62.22毫克
钙
83.14毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.47毫克
铜
0.21毫克
锰
0.85毫克
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