裙带菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
4.2克
脂肪
5.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
4.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
234.7毫克
磷
76.17毫克
钾
99.15毫克
镁
69.5毫克
钙
127.8毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.6毫克
铜
0.16毫克
锰
0.7毫克
以上数据来源于网络 仅供参考