裙带菜拌大蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
17.9克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
242.71毫克
磷
96.07毫克
钾
170.99毫克
镁
62.22毫克
钙
91.88毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.5毫克
铜
0.25毫克
锰
0.82毫克
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