杏鲍菇拌芦笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
2.33毫克
矿物质
钠
198.58毫克
磷
57.23毫克
钾
265.17毫克
镁
13.19毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
1.18毫克
铜
0.08毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考