素炒苦瓜
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.65克
维生素
维生素A
18.37微克
维生素C
49.81微克
维生素E
2.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
108.5微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
780.78毫克
磷
50.4毫克
钾
275.01毫克
镁
27.71毫克
钙
16.77毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
0.42毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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