火腿烘蛋
营养元素 每100克
热量
192千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
13.4克
脂肪
13.9克
胆固醇
470.69毫克
膳食纤维
0.03克
维生素
维生素A
188.74微克
维生素C
0.4微克
维生素E
2.02毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
16.03微克
烟酸
1.8毫克
矿物质
钠
489.25毫克
磷
116.94毫克
钾
162.4毫克
镁
11.85毫克
钙
45.5毫克
铁
--毫克
锌
1.27毫克
硒
11.54毫克
铜
0.13毫克
锰
0.05毫克
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