油菜(脱水)
营养元素 每100克
热量
316千卡/100克
碳水化合物
74.3克
蛋白质
7.6克
脂肪
0.6克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
8.6克
维生素
维生素A
288.0微克
维生素C
124.0微克
维生素E
7.73毫克
维生素B1
0.33毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
3460.0微克
烟酸
10.5毫克
矿物质
钠
405.3毫克
磷
182.0毫克
钾
635.0毫克
镁
105.0毫克
钙
596.0毫克
铁
--毫克
锌
4.78毫克
硒
13.14毫克
铜
3.06毫克
锰
1.28毫克
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