油菜
营养元素 每100克
热量
14千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
90.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1083.0微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
73.7毫克
磷
23.0毫克
钾
175.0毫克
镁
25.0毫克
钙
148.0毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.73毫克
铜
0.03毫克
锰
0.23毫克
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