西兰花炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
34.95微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
73.3微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
214.02毫克
磷
35.39毫克
钾
120.99毫克
镁
14.65毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.75毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
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