西兰花炒秋黄瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
92.72微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
214.6毫克
磷
41.21毫克
钾
155.46毫克
镁
15.13毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.26毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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