豆腐炒蛋
营养元素 每100克
热量
140千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
9.9克
脂肪
9.7克
胆固醇
242.24毫克
膳食纤维
0.22克
维生素
维生素A
96.96微克
维生素C
0.11微克
维生素E
3.91毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.37微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
336.31毫克
磷
116.3毫克
钾
129.51毫克
镁
18.36毫克
钙
109.3毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
7.14毫克
铜
0.21毫克
锰
--毫克
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