蚕豆炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
11.8克
蛋白质
5.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
117.48微克
维生素C
28.64微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1407.77微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
208.15毫克
磷
136.84毫克
钾
325.84毫克
镁
40.37毫克
钙
150.62毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
1.23毫克
铜
0.34毫克
锰
0.58毫克
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